config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

Sunflower Sober - Quit Tracker

Oreo

Sunflower е най-добрият безплатен инструмент за проследяване на трезви откази!

Той идва с проследяване на дните чисти, където за всеки ден, в който останете трезви, печелите слънчоглед чрез така нареченото визуално проследяване на прогресията. Това помага на мозъка ви да свърже трезвостта с наградата.

Слънчогледът поддържа всички видове вещества. Използвайте го, за да спрете да пиете алкохол, да се откажете от пушенето на никотин или трева или всякакъв друг вид вещество.

**Слънчогледов набор от функции:**

• Sober Days Clean Tracker

Пребройте колко дни сте спрели и сте останали трезви от алкохол, никотин, трева или друго вещество. Всеки ден, когато останете трезви, ще спечелите слънчоглед.

• AI спонсор

Вземете AI спонсор, с когото да говорите 24/7, за да ви помогне да останете трезви. Разходете се през желанията, разкажете за живота, получете съвети относно трезвеността и отпразнувайте важни събития.

• Milestone Tracker

Проследявайте своите трезви етапи със Sunflower! Независимо дали е една секунда, една минута, един ден, един месец, една година или десет години – отпразнувайте важните си събития, за да останете мотивирани и да продължите.

• Нулиране на датата на излизане

Случва се рецидив и е важно да не забравяте да бъдете добри към себе си. Можете лесно да нулирате датата си за спиране, когато е необходимо със Sunflower, за да започнете да проследявате дните чисти.

• Упражнения

Sunflower идва с упражнения за преодоляване на апетита и помага на ума ви да свърже трезвостта с наградата. Научете за често срещаните заблуди на пристрастения ум и как да ги преодолеете, за да останете трезви.

Това приложение е изградено около основната концепция, че не е достатъчно просто да „спреш“, а че трябва да научиш нови начини да търсиш награда, удоволствие и допамин.

Малко е глупаво, но печеленето на слънчоглед за всеки ден, в който останете трезви, е силен начин да подсилите ползите от трезвеността.

Това не е „дигитален привиден слънчоглед“.

Това е ден трезвен. Това е вечеря със семейството ви. Това е реферат, който си написал за училище. Това е ново умение, което подобрихте. Тялото ви възстановява здравето си. Това е стъпка не само към възстановяване, но и към по-добър и подобрен живот.

Един слънчоглед наведнъж.

Приложението идва с вградени ръководени упражнения за водене на дневник за дейности и желания. Ако ги следвате, те са предназначени да ви помогнат да свържете дейности като упражнения, общуване и учене с награда.

Научете се да свързвате нещо като упражнения с награда или удоволствие и наблюдавайте как желанията ви се променят от разрушителни към овластяващи.

Търсите да спрете да пиете или пушите? Надявам се, че намирате Sunflower за абсолютно най-добрия начин да следите своята трезвеност.

Правила за поверителност: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy

Условия за ползване: https://www.sunflowersober.com/tos

Sober Day Counter - Sunflower

Latest Version of Sober Day Counter - Sunflower